mmaandtraining

Blev äntligen träning igår på Ronin Athletics, bestämde förra veckan att träna på fighthouse, men efter att väntat 1 timme på tränaren som inte ens dök upp och där var bara liksom 2 andra som också skulle träna så valde jag att träna på ett seriösare gym. Vilket fick bli Ronin Athletics, ligger 5 kvarter från Time Square, dvs 37 street.

Var där omkring 17.00 träningen började 18.00, pratade lite me tränaren och eleverna, de var väldigt sjysta och stämmningen kändes bra. Vilket är en självklarhet för att man ska trivas och kunna träna. Började grapplas 17.30 till 18.15, sedan lite lätt uppvärming. Och teknik träning med början från Nord och syd position.
Sedan gjorde vi lite rörlighets träning , och grapplades de sista 30 min.

Var helt slut efter träningen och känner av det fortfarande, men det var riktigt roligt att få träna. Nästa pass blir imorgon, onsdag. Kanske blir me GI, dräckt då, tränaren pratade något om dt.